ANGST
Du er stærkere end
Angst er forskelligt
Angst kan være en overvældende følelse af frygt og uro, der påvirker mange aspekter af dit liv. Det kan opstå som følge af stress, traumer eller uden en klar årsag. Symptomerne spænder fra mild nervøsitet til invaliderende panikanfald, hvilket kan gøre det svært at håndtere daglige opgaver og nyde hverdagen. Eksamensangst eller frygten for at aflevere opgaver kan også være en stor udfordring, der hæmmer din præstation og skaber unødigt pres.
Som din coach er jeg her for at støtte dig i at forstå og håndtere din angst – uanset om det er eksamensangst eller mere generelle følelser af uro. Sammen kan vi udvikle strategier, der ikke kun hjælper dig med at reducere symptomerne, men også vender dem til en styrke. Gennem målrettede teknikker og en dyb forståelse af dine udfordringer arbejder vi mod at genvinde kontrollen over dit liv, så du kan møde både eksamener og hverdagen med større ro, selvtillid og glæde.
Thorsvej 32 kirke såby
kontakter
Helledarre@gmail.com
+45 40 40 41 00
